Los chakras son 7 centros energéticos que se
encuentran en nuestra aura ubicados en todo el cuerpo, los cuales administran
nuestros procesos físicos, mentales, emocionales y espirituales; en sánscrito
la palabra chakra significa rueda, son representados por flores de loto con un
color específico y unas características particulares, poseen su propio
movimiento pueden estar cerrados, abiertos, bloqueados o expulsando energía.
Ser conscientes de nuestros chakras, nos permite
aumentar el conocimiento sobre nosotros mismos, facilitando el proceso de
autodescubrimiento, a su vez nos brinda la información necesaria para
comprender nuestros estados emocionales, las raíces de las enfermedades que nos
aquejan, los bloqueos que se encuentren en nuestra vida.
Aprender sobre ellos, hace que nos conectemos con
nuestro ritmo vital, es decir, nos permite ser más amorosos y compasivos con
nosotros mismos ya que nos hace aceptar tanto nuestra oscuridad como nuestra
luz, además mejora las relaciones que llevamos con los demás y el mundo.
Primer Chakra
Raíz/ Muladhara
Está ubicado en nuestra entrepierna, La palabra Muladhara se
compone de dos palabras en sánscrito Mula, que significa
“raíz”, y Adhara, que significa “apoyo” o “base”,
efectivamente este es el chakra que está relacionado con nuestra conexión con
el plano terrenal, con la sensación de abundancia y bienestar, con la seguridad
que tengamos que la vida, Dios, el universo, como lo quieras llamar, siempre
nos está dando lo que necesitamos y mucho más, con nuestra seguridad y confianza para estar tranquilo para seguir nuestro comino vital. Cuando está bloqueado hay problemas de dinero, miedos,
depresión, inseguridad sobre sí mismo y la vida, se presentan problemas de
salud, con el colón, la vejiga, con la eliminación de desechos, problemas en la
espalda baja, las piernas o los pies, trastornos alimenticios o problemas de la
próstata en los hombres.
Características
específicas:
Color: Rojo
Mantra: Lam
Flor de loto: De cuatro pétalos
Elemento: Tierra
Gemas: Ágata, jaspe rojo, granate, coral, hematites,
turmalina negra, obsidiana, ónix.
Segundo Chakra
Sexual/SVADHISTHANA
Está ubicado en el hueso púbico, cuatro dedos debajo
del ombligo, SVADHISTHANA en sanscrito traduce la “morada del ser”, en este
centro energético se encuentra nuestra creatividad, si bien está relacionada
con la procreación, no solamente cumple esta función, sino que nos conecta con
nuestra capacidad creadora, con los sentimientos de bienestar, dicha y placer,
nos permite superar el miedo y asumir riesgos. Cuando este chakra está en desequilibrio, puedes
experimentar inestabilidad emocional, bloqueos creativos, miedo al cambio,
disfunción sexual, depresión o adicciones.
Características específicas:
Color: Naranja
Mantra: Vam
Flor de loto: De seis pétalos
Elemento: Agua
Gemas: Ágata cornalina, piedra de luna, calcita naranja, el
ópalo de fuego, el jaspe naranja o el ágata de fuego
Tercer chakra
Plexo solar/Manipura
Manipura significa “gema
brillante”, está ubicado por encima del ombligo, en él se encuentra la energía
de nuestro poder personal, también regula la autoestima y nuestra capacidad de
trasformación, es la encargada de regular nuestra ira, inseguridades y la
necesidad de control, determina nuestra voluntad para alcanzar nuestras metas y
sueños. Cuando está bloqueado se
presentan problemas digestivos, invisivilizamos nuestro propio valor y poder,
buscamos la aprobación desmedida de los demás, recurrimos a formas toxicas para
llamar la atención, no tenemos claros nuestras metas u objetivos, nos dejamos
llevar por la ira y el miedo.
Características específicas:
Color: Amarillo
Mantra: Ram
Flor de loto: De diez pétalos
Elemento: Fuego
Gemas: Ágata cornalina, piedra de luna, calcita naranja, el
ópalo de fuego, el jaspe naranja o el ágata de fuego.
Cuarto Chakra
Corazón/Anahata
Anahata significa liberado o ileso, dado que es el centro de la
energía del amor, la compasión y la aceptación, sirve de conexión entre los
tres primeros chakras que están relacionados con lo material y los tres que
siguen más relacionados con el plano espiritual, la energía de Anahata nos
permite soltar el pasado, perdonar, liberar el dolor y la heridas que
acumulemos a lo largo de la experiencia de nuestra vida, sentir la satisfacción
de dar y recibir sin condiciones, estar presentes en el aquí y el ahora. Cuando está bloqueado
aparecen problemas relacionados con el corazón, la glándula timo, los pulmones
y los senos, un chakra del corazón cerrado puede llevarte a sentir pena, enojo,
celos, miedo a la traición y odio hacia ti mismo y los demás.
Características específicas:
Color: Verde
Mantra: Yam
Flor de loto: de doce pétalos
Elemento: Aire
Gemas: Cuarzo rosa, turmalina rosa, venturina verde, cuarzo
verde, jade, ágata verde, crisocola, peridoto, malaquita, ágata musgo
Quinto chakra
Garganta/Vishuda
Vishuddha significa pureza, es el chakra de la comunicación y
primero de los centros energéticos espirituales, principalmente nos invita a
conectarnos con nuestra verdad y verdaderos sentimientos, ser transparentes y
sinceros con nosotros mismos y los demás, escuchar, hablar y expresarse de una
manera superior, es decir con compasión, comprensión y amor. Es el centro
energético que se encarga de conectar el corazón y la mente, nos ayuda a
establecer una coherencia en nuestra vida, que nos lleva a dejar fluir nuestras
emociones para que sean elaboradas y nos permita adquirir aprendizajes.
Está relacionado con los
órganos de la tiroides, paratiroides, el cuello, la garganta, la lengua y la
laringe, cuando este en desequilibrio nos volvemos criticones, no ponemos
atención al otro, decimos lo que creemos que los demás esperan, ocultamos
nuestros sentimientos, decimos mentiras, no encontramos las palabras correctas
para expresarnos.
Características específicas:
Color:
Azul celeste.
Mantra: Ham
Flor de Loto: de 16 pétalos
Elemento: éter
Gemas:
Amatista, turquesa, aguamarina, crisocola, lapislázuli
Chakra Seis
Tercer ojo/ AJNA
Es el centro energético de la intuición, se encuentra
en el espacio de las entre las cejas, AJNA significa “más allá de la sabiduría”
y es el segundo chakra espiritual, se llama tercer ojo porque es el
conocimiento que se adquiere diferente a la de los sentidos o la racionalidad,
es la conexión que adquirimos con
nuestra sabiduría interna, que nos guía en la experiencia en la vida, está
relacionado con las “corazonadas”, con aquello que intuimos y a veces no
queremos reconocer, ya que no tiene una comprobación empírica, sin embargo es
una verdad superior que se nos mostró, un AJNA abierto nos permite la
clarividencia, la telepatía, ampliación de la imaginación y la visualización.
También es la encargada de iniciar la realización de nuestros deseos, sueños y
metas, ya que se conecta con la energía universal para poner a rodar lo
necesario para hacerlos realidad. Está conectado con la glándula pituitaria, los ojos,
la cabeza y el cerebelo, un tercer ojo cerrado nos lleva a la racionalización
de la vida, constantes pensamientos pesimistas o negativos, desconexión con la
sabiduría interior por lo cual se tiende al sobre control.
Características
Específicas:
Color: Índigo
o violeta
Mantra: Om
Flor de loto: de 96 pétalos
Elemento:
Espiritual
Gemas: Sodalita,
amatista, lapislázuli, fluorita.
Chakra siete
Coronilla/SAHASRARA
Es la conexión
plena con la energía de Dios y el universo, con la conciencia pura de la vida,
con el yo superior, que siempre nos guía a un estado de iluminación y
felicidad, es la conexión con el todo, nos permite reconocernos como seres
divinos y perfectos, conectándonos con el amor puro, la trasparencia y la
sabiduría, nunca se bloquea, ya que el trabajo es lograr que su energía fluya a
través de nuestros 6 chakras restantes, y aunque creamos que estamos
desconectados, en realidad solo tenemos un “corto circuito” con nuestros otros
centros energéticos, pero nunca deja de fluir esta energía; Sahasrara significa
“darse cuenta que eres conciencia pura”
Características específicas:
Color: Blanco
con violeta
Mantra: Aum
Flor de loto: de los 1000 pétalos
Elemento: El
todo
Gemas: Cuarzo cristal, cuarzo transparente, calcita dorada, amatista, selenita.
Mantener armonizados nuestras chakras es un trabajo de
conciencia diaria, para cada centro energético hay cosas específicas que puedes
hacer en la red encuentras muchos ejercicios y tips que puedes practicar en
casa, sin embargo cosas sencillas como hacer ejercicio regularmente, comer
saludablemente, llevar una vida espiritual, practicar la meditación, perdonar,
amar, llevar una vida recta, expresarte, escuchar, bailar, sonreír, son
aspectos básicos para tener tus centros energéticos recargados y en sincronía,
claro si sientes que verdaderamente hay aspectos que son necesarios tratar, no
dudes en hacer terapia, reiki, acupuntura, practicar un arte marcial, entre otras
técnicas holísticas y homeopáticas que te van ayudar 100 %, recuerda siempre
conectarte con lo que sientes no te quedes con alguna solo porque está de moda,
sino porque te conectas con esa técnica o enfoque.
Perla Yojana Rendón Mejía
Trabajadora Social
Maestra Reiki
Coordinadora del comité social & de eventos DA MO WU
Fuentes:
Sharidom, S.
Baginski, B. (s.i). El gran libro de los chakras. Recuperado en: http://libroesoterico.com/biblioteca/Chakras%20Reiki%20y%20Sanacion/Chackras/El%20Gran%20Libro%20De%20Los%20Chakras%20(espa%F1ol)l.pdf
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